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陕西省中医药专家协会会长肖刚:勤玩魔方 对养护肝脏颇有好处

2022-12-090

  2021年6月13日,陕西省魔方运动协会与陕西省中医药专家协会、陕西省三秦机构养老协会、陕西省饮食营养协会、陕西省有机农业协会、陕西省知青协会等协会负责人关于老年康养话题进行座谈会,陕西省魔方运动协会主席张江维先生重点讲述了运动疗法在康养中的应用与实践,得到了与会其他省级协会的高度认可。

  

  陕西省保健局副局长、陕西省中医药专家协会会长肖刚先生介绍,手部有很多的“筋”,而筋与肝是紧密联系的,正如中医里提及的“肝主筋”,人体灵活度很大程度上取决于筋,而筋的强健又是由肝来决定的,所以通过勤玩魔方,对养护肝脏颇有好处。

  

  关注老年健康,是陕西省魔方运动协会未来重点聚焦的方向,据有关数据统计,截至2020年11月,全国60周岁及以上老年人口26402万人,占总人口的18.70%;全国65周岁及以上老年人口19064万人,占总人口的13.50%,养老问题已成为社会关注的焦点。

  

  而在老年养老除以往的食疗、医疗及心理等方式外,运动疗法已成为众多老年人最喜爱的方式之一。但考虑到老年群体因为身体原因,而无法进行剧烈运动项目,而魔方运动将逐步成为老人最喜爱的运动项目,动与静结合,手与脑的并用,都注入魔方新的功效价值。

  

  陕西省魔方运动协会将积极与众多养老社会组织及机构,共同开展老年魔方普及训练项目,深入老年人大学、敬老院等机构,让老人在动手动脑中,找到生活的乐趣,也对身体的健康有着至关重要的作用。与此同时积极开展“小手拉大手”老年公益支教,让更多的魔方小达人,走进老年群体进行助教,培养小魔人尊老敬老的优秀品质,丰富老年群体的晚年生活,都有着深远的意义。


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