想必点进这篇文章的你，应该是层先法的新手或因瓶颈期想转桥、转cfop。那么，这篇文章将简单地向你讲述这两个速拧方法的思路和他们的利弊，这样你能够权衡你选择哪个方法，即使不学，也能有基础的了解，我的成绩算不上高手，但解答新手疑惑还是有把握的，现在，让我们开始吧！

CFOP：公式多，但易理解

你肯定听说过鼎鼎大名的cfop,能做到魔友皆知，可见cfop法的普及性。很多高手都在使用cfop,像大公园(Max Park)使用纯cfop,直接以4.86秒破了平均WR,足以证明cfop法的极大潜力。它的步骤非常直观，总共就4步。分别是cross-f2l-oll-pll

如你所见，步骤很简单。

Cross:复原底层的(白色)十字，并与中心对齐，简单说就是把层先的黄白小花简化，步骤控制在8步，效率速度都会提升。这步没有公式，纯靠理解，可以去看一些教程(推荐曾小林十字讲解)，重在理解思考，对底十字色块要敏感，后期练习盲拧十字、预判f2l或是练习xcross(做十字的同时复原一组f2l)。

F2l:一二层同时复原，相较层先法，步骤减少(因为将复原第一层，复原第二层合并成了一步) 。公式量上，标态公式41条，非标(非标准形态的f2l)多如牛毛，看似声势浩大，其实主要靠理解。41条标态公式(也就是cfop表上出现的公式)不用背，靠理解，很多大神都总结了经验，如藏棱隐角(原理上就是把复杂的标态的角块或棱块通过藏到背面，转动U层调整棱块或角块组合在一起，用简单的层先公式进行最后复原)，总共四组f2l轻松就能还原。41条公式中，除了难理解的几条需要死记硬背，其余的理解至上。后期进阶会有非标公式，非标要有举一反三的思路，如利用空槽(未复原前f2l的位置)避免转体，所以只有灵活使用才能让非标的优点近可能展现。除了这些，四向f2l(无论标态在何位置都能不转体做好)也应学习，但要以顺手为先，因求不转体而手法变得不顺畅是得不偿失。提升f2l还可以看高手实例，你的f2l要能像Tymon那样令人颠覆三观，你的成绩准差不了。

Oll：复原顶面(黄色面)，没什么技巧，难度只在于观察和手速，57条公式需要你慢慢背，一天一条(如果有精力和时间可以按分类来背)，背完后，大量练习即可，并试着去快速观察色相，提高观察速度。后期可以进行公式优化，提升自身手速(适当，不要因想着手速加快而手法极端，出现小卡)，慢慢练，别浮躁，你的速度一定有提升。

Pll:最后一层色块归位，依旧难在观察和手速，21条公式，虽少但公式长，推荐学习许瑞航的pll(UD流公式较多，手法需要学习，但极为顺手)，观察上，很多新手都不善于观察色向，但多练就可以了，并要养成六格观察的习惯，多思多练。手速是一个很拼天赋的东西，你做层先公式的手速或许都比不上许瑞航做pll的手速，所以，你只能尽自己所能，优化手法，并进行pll连拧，这样手速会有一定提升。

oll,pll都是靠公式的优化和手速进行提升，当然有一些高级技巧，如zbll(顶层十字完成后，一步做完oll,pll),coll(顶层十字完成后，完成oll和pll四个角块的归位)等，我没有提及，因为这些技巧对于我这样不想破WR的选手来说，这些技巧学习的性价比不高，不如学习其他项目(有志者随意)

桥式：公式少，理解难

你听没听说过桥式(Roux)不要紧，但你要知道它的复原思路。桥式是一种很灵活的解法，因为有很多M和M'的手法，所以在十几年前魔方硬件不够优秀的情况下不温不火，但近几年，桥式解法走进了速拧圈子，并以极其灵活的解法和超少的公式受到了很多思路灵巧的魔友的喜爱，并且，桥式解法在三单领域得到了极大的认可，桥式这一解法渐渐被大众采纳，成为和cfop并列的速拧解法。桥式总共有4步:左桥-右桥-CMLL-LSE。

步骤略复杂，要有清晰的思路。

左桥:在魔方左侧搭建一个1(长)×3(宽)×2(高)的方块，因为没有具体公式，所以更考验你的观察能力和对色相的认知。进阶过程中，要熟练的运用M层拼搭，cfop选手也应从复原f桥(用f2l搭桥)中改变思维，让左桥变得步骤更简明，后期应做到能预判左桥，让左桥速度得到提升。

右桥:在魔方右侧搭建一个1×3×2的方块，思路与左桥相似，但要注意不要打乱了左桥，解法虽受一定限制，但灵活使用M层能让你的右桥变得巧妙，速度得到提升，进阶方式和左桥类似，只是在复原右桥时应开始观察cmll状态，提升连贯性。

Cmll:顶层角块归位，这或许是桥式唯一的公式集，40条cmll(coll)+2条pll=cmll,公式不算特别多(不想背可以用叠加oll和两条pll Tperm Yperm)，坚持背很快就背完了，但难点不在于公式量，在于观察，所以做右桥时应及时观察cmll的状态，以便更迅速快捷的做下去(和cfop的预判跟踪很像)，遇到有公式的步骤无非就是不断积累(公式、练习量)，不断思考(预判、经验)。

LSE:复原剩下的六个棱、四个中心块。这步非常拼理解，没有具体的长公式，都是通过简短的MU层转动进行调整，变成标态后用固定的思路复原，总共分三小步:将顶层和底层都复原成底色(白色)或顶色(黄色)-将左右桥上的棱块归位复原-将剩余四棱和四中心复原。

因为桥式以理解为主，无法用文字清晰的表达出来，上述为桥式的主要步骤，如想细致的学习桥式可以到b站up 随风又见面了 进行系统式桥式学习(教的非常好，推荐学习)。

桥式总结下来并不难，只要思路清晰就能基本复原，积累多思即可得到质的飞跃。

耐心看到现在的你想好选择哪一个速拧方法了吗，其实还有很多解法，如ZZ,但它的学习难度更加高，所以在学习的性价比程度上还是cfop和桥式更胜一筹，最后我们用一张图做总结。

你可以选择桥式:不用背很多公式就能提速，理解即可。

你可以选择CFOP:理解、观察相比桥式容易一些，勤加练习，轻松爆速。

你也可以都选择:三速cfop,三单桥式，多项技能，样样精通。

总而言之，适合自己的解法才是最好的。多思常练，你一定会收获让自己满意的成绩。

说明：以上内容由魔友“梦想还是要有的”根据网络资料所撰写。如有发现抄袭情况，请联系我们进行删稿。

补充一些数据：

目前桥式解法的优势在单手项目上已经得到了完美的展现，六大洲纪录除北美洲纪录保持者使用CFOP外其他洲纪录保持者均使用桥式解法。

新一代的魔友要是时间足够充裕，完全可以是速拧使用CFOP，单手使用桥式。

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