对于正在学ＣＲＯＳＳ　Ｆ２Ｌ　ＯＬＬ　ＰＬＬ快速复原方法的新手来说，背公式是必经之路，而且也是比较沉闷的路，反复的记忆熟练，很打击积极性，在此我提供一种高效率的方法，使你能在短时间内学会大量公式，而且可以很快的熟练公式

　　首先你要接触一个概念：手法

我对手法的理解是，对于一个公式，给出的是哪面怎样转，例如Ｆ面（前面）顺时针转记做Ｆ，但是公式没指定你怎样完成这个转发，例如，你可以不整体转动魔方，直接用右食指往下拉，就能实现Ｆ了，当然，你也可以把魔方沿着Ｕ＇（Ｕ顶层ｕｐ，Ｕ＇就是顶层逆时针转）的方向整体转动魔方，然后原来的前面，就在现在的右面了，然后你用整个右手做Ｒ转（Ｒ右面ｒｉｇｈｔ）

而手法呢，它不单只给出要转哪个面，而且指定了怎样转的，比较具体的手法，甚至会告诉你要用那根手指头去转

而对于一个优秀的公式手法来说，基本上是一些很顺手的基本手法组合而成的，例如这个ｐｌｌ公式

Ｆ（Ｒ　Ｕ＇Ｒ＇　Ｕ＇）（Ｒ　Ｕ　Ｒ＇　Ｆ＇）（Ｒ　Ｕ　Ｒ＇　Ｕ＇）（Ｒ＇　Ｆ　Ｒ　Ｆ＇）

可以说，这是一个最长的公式，达到了１７步，如果是死记硬背的话，也要花上不少时间。你可能注意到了，这个公式手法中，有括号的，但你还是初学时，会有告诉你，你可以把括号忽略，但我告诉，括号其实是关键，每个括号里的转法，其实是一些基本的顺手手法，这些括号不是随便的按上去的，括号分得不好，会很影响记忆和执行公式时的流畅性

但你开始学这公式时，你应该首先掌握大多数的基本顺手手法（下文会列出），然后你学这个公式时，就不是把公式分解成一步一步的背了，而是按照括号的划分，记住公式的顺序组合，记忆量大大减少，以刚才提到的ｐｌｌ公式说明，一步一步的背，要背１７步，而且有重复的步骤，容易弄混，而改成背组合的话只是５组，而且每组中的手法都不同，不容易弄混，这就体现出熟练基本手法后的优势了

在此我列出些基本手法，这只是我的经验的积累，可能有所缺漏，你可以在学习公式中自己不断积累的

ＲＵＲ＇Ｕ＇（最后一个Ｕ＇转用食指拉动）　ＲＵ＇Ｒ＇Ｕ　ＲＵＲ＇Ｕ　（最后一个Ｕ转用右无名指拉转）　ＲＵ＇Ｒ＇Ｕ＇　

Ｒ＇ＦＲＦ＇（最后一个Ｆ＇转用右拇指挑完成）　Ｒ２Ｕ（可以延伸为Ｒ２ＵＲ＇Ｕ＇）　Ｒ２Ｕ＇　Ｕ２Ｒ　Ｕ２Ｒ＇　ＲＵＲ＇Ｆ＇　（是ＲＵＲ＇Ｕ＇的变种）　

在此我只提供了针对右手的顺手手法，还有左手的，可以对称得，不累赘了

关于手法组合，除了学习基本手法外，还有学会一些手法的衔接

例如Ｆ　（ＲＵＲ＇Ｕ＇）Ｆ＇　这个是执行时间最短的公式，但初学者会觉得一前一后的Ｆ　Ｆ＇比较难处理，很难和后接或接前，其实最快的处理方法是，不用改变握魔方的手势，直接用右食指做Ｆ，然后紧接着做ＲＵＲ＇Ｕ＇，最后Ｆ＇也是不用改变握魔方的手势，直接用右拇指提来完成，还有很多不同的连接方法的，这需要你自己在训练中积累了，还有看高手录像也是很好的学习方法，但要注意的是，你要分清楚他是那些手法衔接组合成的，你要学会分隔，然后分别的学习他对基本手法的处理和对手法间衔接的处理，这样才能真正学习到他的长处。

有时候你接触到的是一个写得很差的公式而不是手法，就要学会自己转换了，例如刚才提到的Ｆ　（ＲＵＲ＇Ｕ＇）Ｆ＇　，换一个方向竟然可以写成Ｌ　Ｆ　Ｕ　Ｆ＇　Ｕ＇　Ｌ＇，简直就是糟蹋了一个好公式。

但学习到一定水平后，你会接触到一些双层转，例如ｒ就是右面两层沿着Ｒ的方向转，通常双层转是巧妙的优化公式的，例如Ｂ＇　Ｒ＇　Ｆ＇　Ｒ　Ｂ　Ｒ＇　Ｆ　Ｒ看起来就是一个很别扭的公式，但换一个方向，再利用双层转，就可以变为　Ｆ＇（ｒ　Ｕ　Ｒ＇　Ｕ＇）（ｒ＇　Ｆ　Ｒ），顺手多了

还有一点就是，学公式手法时，不要只看一份公式，而应该多上网收集大量的公式，然后经过对比后挑出顺手的学，如果你有足够的水平，还可以自己修改公式，甚至创造公式，但这都需要你对手法的充分的理解和大量的经验积累才能做到的。

３阶魔方手法要点

如果你有一个ｇａｎ之类的专业型魔方，你就可以做到高手录像中有手指拨动魔方的动作，以下为３阶魔方手法中的要点。

手法，主要有几个要点（以一般的左手握法来说）：

１．　左拇指放在靠近自己这面的中心块上，左中指无名指放在后面的中心块和中心块靠下方，这３个手指捏着魔方。　　　　左尾指放在后面或者放在底面。如果有Ｌ和Ｌ＇之类的转动，就需要换成右手指捏住魔方了，和左手的握法是一样的。

２．　右手的准备动作有两个，一个是右拇指放在中右棱的前面，右食指放在　上右后角的后面，右中指无名指尾指依次放在右边层的后面。

还有一个准备动作就是第一个准备动作做了一个Ｒ＇后的样子。

如果有Ｌ　Ｌ＇等之类的动作需要右手捏着魔方时，左手的准备动作和以上说到的右手准备动作是一样的。

３．　Ｕ＇一般用左食指拨动，拨动时感觉手指是在划圆弧；如果有ＲＵ＇　Ｒ，ＲＵ＇Ｕ＇（ＲＵ＇Ｕ＇和Ｒ　Ｕ２的效果一样）之类的手法，可以在Ｒ后顺势用右拇指推动顶层以完成一个Ｕ＇的动作。

４．　Ｕ一般用右食指拨动，拨动时感觉手指是在划圆弧；很少用左拇指推动以完成Ｕ转的。

５．　Ｆ时，按照要点２中说到的右手的第二种准备动作，用右食指拨动。

６．　Ｆ＇　时，按照要点２中说到的右手的第二种准备动作，用右拇指拨动。

７．　Ｒ，Ｒ＇　Ｌ，　Ｌ＇等动作，就是准备动作状态下捏着整层转动；注意不要只用一根手指拨动这层，整个转动过程和转动后，手指都是不离开魔方的（食指可以离开）。

８．　要克服一个最常见的习惯，就是整个手包着魔方。只能用手指捏着魔方，掌心是远离魔方的。

魔方不是一个会了高级公式就能快的玩具，它是探索人类反应能力、手指灵活度、观察力的智力玩具。魔方提速也是一个综合能力提升的工程，突破自己的一秒记录都是很令人兴奋的事情。

玩魔方厉害的人，通常反应能力特别强，如果配合以良好的语言能力和丰富的知识，在生活中做事总是快人一步想出最优解，我觉得这就是魔方带来的好处。

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